Ravioli wonton

Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,5 g
3,1 g
0,5 g
Valore calorico
93 kcal
Carboidrati
18,5 g
Proteine
3,1 g
Grassi
0,5 g

Portata
pezzo (32,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
93 kcal
390 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
18,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,1 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
2,9 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
9,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
6,4 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
25,9 mg
Potassio
26,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
81,4 %
13,8 %
4,8 %

Come bruciare 93 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.339
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Camminare
28 min
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Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
24 min
Ciclismo

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