Asia, 23 anni
-13 kg
Reni di agnello cotti
Valore calorico
349 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,5 g
60,3 g
9,2 g
Valore calorico
349 kcal
Carboidrati
2,5 g
Proteine
60,3 g
Grassi
9,2 g
Portata
portata (255,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
349 kcal
1.463 kJ
Grassi
9,2 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
1,7 g
Carboidrati
2,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
60,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1.440,8 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
179,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,2 mg
Vitamina B2
5,3 mg
Vitamina B3
15,3 mg
Vitamina B5
5,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
30,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
45,9 mg
Rame
0,9 mg
Ferro
31,6 mg
Magnesio
51,0 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
739,5 mg
Potassio
453,9 mg
Selenio
0,6 mg
Zinco
9,7 mg
