Asia, 23 anni
-13 kg
Reni di manzo cotti
Valore calorico
158 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
27,3 g
4,7 g
Valore calorico
158 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
27,3 g
Grassi
4,7 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
158 kcal
662 kJ
Grassi
4,7 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
0,7 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
27,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
716,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
66,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
3,0 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
19,0 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
5,8 mg
Magnesio
12,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
304,0 mg
Potassio
135,0 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
2,8 mg
