Asia, 23 anni
-13 kg
Ripieno per tacchino
Valore calorico
493 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
62,8 g
26,8 g
15,0 g
Valore calorico
493 kcal
Carboidrati
62,8 g
Proteine
26,8 g
Grassi
15,0 g
Portata
portata (385,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
493 kcal
2.063 kJ
Grassi
15,0 g
Grassi saturi
3,4 g
Grassi monoinsaturi
4,8 g
Grassi polinsaturi
4,2 g
Carboidrati
62,8 g
Zuccheri
18,6 g
Proteine
26,8 g
Fibre alimentari
5,0 g
Colesterolo
53,9 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
274,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
11,8 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
104,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,0 mg
Magnesio
69,3 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
408,1 mg
Potassio
885,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
