Asia, 23 anni
-13 kg
Riso bianco colloso crudo
Valore calorico
685 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
151,1 g
12,6 g
1,0 g
Valore calorico
685 kcal
Carboidrati
151,1 g
Proteine
12,6 g
Grassi
1,0 g
Portata
tazza (185,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
685 kcal
2.866 kJ
Grassi
1,0 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,4 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
151,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
12,6 g
Fibre alimentari
5,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
19,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
4,0 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
20,4 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
3,0 mg
Magnesio
42,6 mg
Manganese
1,8 mg
Fosforo
131,4 mg
Potassio
142,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
