Asia, 23 anni
-13 kg
Riso bianco parboiled cotto
Valore calorico
194 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
41,2 g
4,6 g
0,6 g
Valore calorico
194 kcal
Carboidrati
41,2 g
Proteine
4,6 g
Grassi
0,6 g
Portata
tazza (158,0 g)
portata (135,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
194 kcal
814 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
41,2 g
Zuccheri
0,2 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
1,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
111,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
30,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnesio
14,2 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
86,9 mg
Potassio
88,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
