Asia, 23 anni
-13 kg
Riso e mais
Valore calorico
110 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,2 g
1,8 g
0,3 g
Valore calorico
110 kcal
Carboidrati
25,2 g
Proteine
1,8 g
Grassi
0,3 g
Portata
portata (29,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
110 kcal
459 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
25,2 g
Zuccheri
3,0 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
0,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
1,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
1,8 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
8,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
11,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
2,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
9,9 mg
Magnesio
5,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
22,3 mg
Potassio
30,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
