Asia, 23 anni
-13 kg
Riso selvaggio cotto
Valore calorico
166 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
35,0 g
6,5 g
0,6 g
Valore calorico
166 kcal
Carboidrati
35,0 g
Proteine
6,5 g
Grassi
0,6 g
Portata
tazza (164,0 g)
portata (135,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
166 kcal
694 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
35,0 g
Zuccheri
1,2 g
Proteine
6,5 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
121,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
4,9 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
52,5 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
134,5 mg
Potassio
165,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
