Valore calorico
29 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,3 g
2,7 g
0,9 g
Valore calorico
29 kcal
Carboidrati
4,3 g
Proteine
2,7 g
Grassi
0,9 g

Portata
tazza (133,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
29 kcal
123 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
4,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,7 g
Fibre alimentari
3,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
123,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
63,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
58,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,2 mg
Magnesio
137,0 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
83,8 mg
Potassio
518,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 29 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
735
Passi
Camminare
9 min
Camminare
Jogging
3 min
Jogging
Ciclismo
8 min
Ciclismo

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