Asia, 23 anni
-13 kg
Rotolo di spalla di maiale crudo
Valore calorico
269 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
16,5 g
22,0 g
Valore calorico
269 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
16,5 g
Grassi
22,0 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
269 kcal
1.126 kJ
Grassi
22,0 g
Grassi saturi
7,9 g
Grassi monoinsaturi
9,8 g
Grassi polinsaturi
2,3 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
16,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
53,0 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
59,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
7,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
13,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
199,0 mg
Potassio
295,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg
