Asia, 23 anni
-13 kg
Salmone argentato cotto
Valore calorico
255 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
34,7 g
11,8 g
Valore calorico
255 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
34,7 g
Grassi
11,8 g
Portata
filetto (143,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
255 kcal
1.066 kJ
Grassi
11,8 g
Grassi saturi
2,8 g
Grassi monoinsaturi
5,2 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
34,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
90,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
95,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
10,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
17,2 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
48,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
474,8 mg
Potassio
657,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
