Asia, 23 anni
-13 kg
Salmone cotto
Valore calorico
733 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
78,7 g
44,0 g
Valore calorico
733 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
78,7 g
Grassi
44,0 g
Portata
filetto (356,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
733 kcal
3.070 kJ
Grassi
44,0 g
Grassi saturi
8,9 g
Grassi monoinsaturi
15,8 g
Grassi polinsaturi
15,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
78,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
224,3 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
230,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
28,6 mg
Vitamina B5
5,3 mg
Vitamina B6
2,3 mg
Vitamina C
13,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
53,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
106,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
897,1 mg
Potassio
1.367,0 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
1,5 mg
