Asia, 23 anni
-13 kg
Salmone reale crudo
Valore calorico
709 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
78,9 g
41,3 g
Valore calorico
709 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
78,9 g
Grassi
41,3 g
Portata
filetto (396,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
709 kcal
2.968 kJ
Grassi
41,3 g
Grassi saturi
12,3 g
Grassi monoinsaturi
17,4 g
Grassi polinsaturi
11,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
78,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
198,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
283,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,5 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
33,3 mg
Vitamina B5
3,0 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
15,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
4,8 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
103,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
376,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
1.144,4 mg
Potassio
1.560,2 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
1,7 mg
