Asia, 23 anni
-13 kg
Salmone rosa cotto
Valore calorico
190 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
30,5 g
6,5 g
Valore calorico
190 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
30,5 g
Grassi
6,5 g
Portata
filetto (124,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
190 kcal
794 kJ
Grassi
6,5 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
30,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
68,2 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
87,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
11,9 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
9,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
39,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
388,1 mg
Potassio
544,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
