Asia, 23 anni
-13 kg
Salmone rosa crudo
Valore calorico
404 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
65,2 g
14,0 g
Valore calorico
404 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
65,2 g
Grassi
14,0 g
Portata
filetto (318,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
404 kcal
1.691 kJ
Grassi
14,0 g
Grassi saturi
2,6 g
Grassi monoinsaturi
4,3 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
65,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
146,3 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
240,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
25,4 mg
Vitamina B5
3,3 mg
Vitamina B6
1,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
22,3 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
85,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
830,0 mg
Potassio
1.163,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
