Salsa ranch cremosa, McDonald's

Valore calorico
468 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,5 g
1,1 g
52,0 g
Valore calorico
468 kcal
Carboidrati
3,5 g
Proteine
1,1 g
Grassi
52,0 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
468 kcal
1.959 kJ
Grassi
52,0 g
Grassi saturi
7,9 g
Grassi monoinsaturi
11,1 g
Grassi polinsaturi
28,2 g
Carboidrati
3,5 g
Zuccheri
3,5 g
Proteine
1,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
21,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
41,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,4 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
29,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
3,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
30,0 mg
Potassio
78,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 468 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
11.754
Passi
Camminare
2 h 20 min
Camminare
Jogging
45 min
Jogging
Ciclismo
2 h 2 min
Ciclismo

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