Salsiccia di fegato

Valore calorico
59 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,4 g
2,5 g
5,1 g
Valore calorico
59 kcal
Carboidrati
0,4 g
Proteine
2,5 g
Grassi
5,1 g

Portata
fetta (18,0 g) cucchiaino (9,3 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
59 kcal
246 kJ
Grassi
5,1 g
Grassi saturi
1,9 g
Grassi monoinsaturi
2,4 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
0,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
28,4 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
9,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
1,5 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
4,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
2,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
41,4 mg
Potassio
30,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,7 %
17,4 %
79,9 %

Come bruciare 59 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.474
Passi
Camminare
18 min
Camminare
Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
15 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori