Salsiccia di manzo e pollo

Valore calorico
407 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
25,5 g
33,1 g
Valore calorico
407 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
25,5 g
Grassi
33,1 g

Portata
pezzo (138,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
407 kcal
1.704 kJ
Grassi
33,1 g
Grassi saturi
9,9 g
Grassi monoinsaturi
14,1 g
Grassi polinsaturi
6,5 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
25,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
96,6 mg
Sodio
1,4 g
Acqua
76,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
5,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
19,3 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
153,2 mg
Potassio
191,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 407 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
10.224
Passi
Camminare
2 h 2 min
Camminare
Jogging
39 min
Jogging
Ciclismo
1 h 46 min
Ciclismo

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