Salsiccia di tacchino affumicata

Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,7 g
8,6 g
5,0 g
Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
2,7 g
Proteine
8,6 g
Grassi
5,0 g

Portata
pezzo (57,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
90 kcal
377 kJ
Grassi
5,0 g
Grassi saturi
2,1 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
2,7 g
Zuccheri
1,8 g
Proteine
8,6 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
30,2 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
39,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
17,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
12,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
5,5 mg
Magnesio
14,3 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
105,5 mg
Potassio
112,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,8 %
38,1 %
50,2 %

Come bruciare 90 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.262
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Camminare
27 min
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Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
24 min
Ciclismo

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