Salsiccia di tacchino

Valore calorico
88 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,3 g
10,7 g
4,6 g
Valore calorico
88 kcal
Carboidrati
0,3 g
Proteine
10,7 g
Grassi
4,6 g

Portata
pezzo (57,0 g) intero (100,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
88 kcal
370 kJ
Grassi
4,6 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
1,5 g
Grassi polinsaturi
1,4 g
Carboidrati
0,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
10,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
42,8 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
40,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
10,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
10,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
100,9 mg
Potassio
149,3 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,7 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,3 %
50,0 %
48,8 %

Come bruciare 88 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.219
Passi
Camminare
26 min
Camminare
Jogging
8 min
Jogging
Ciclismo
23 min
Ciclismo

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