Asia, 23 anni
-13 kg
Sandwich di pesce con formaggio
Valore calorico
374 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
35,4 g
15,1 g
19,6 g
Valore calorico
374 kcal
Carboidrati
35,4 g
Proteine
15,1 g
Grassi
19,6 g
Portata
panino (134,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
374 kcal
1.565 kJ
Grassi
19,6 g
Grassi saturi
3,8 g
Grassi monoinsaturi
5,4 g
Grassi polinsaturi
8,0 g
Carboidrati
35,4 g
Zuccheri
4,9 g
Proteine
15,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
49,6 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
61,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
160,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
36,2 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
183,6 mg
Potassio
294,8 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,8 mg
