Asia, 23 anni
-13 kg
Sandwich di pesce
Valore calorico
565 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
58,7 g
22,6 g
27,4 g
Valore calorico
565 kcal
Carboidrati
58,7 g
Proteine
22,6 g
Grassi
27,4 g
Portata
panino (220,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
565 kcal
2.367 kJ
Grassi
27,4 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
5,7 g
Grassi polinsaturi
13,8 g
Carboidrati
58,7 g
Zuccheri
7,8 g
Proteine
22,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
77,0 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
106,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,7 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
81,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnesio
55,0 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
255,2 mg
Potassio
453,2 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
1,1 mg
