Sandwich di pollo, Burger King

Valore calorico
569 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
52,2 g
24,2 g
29,2 g
Valore calorico
569 kcal
Carboidrati
52,2 g
Proteine
24,2 g
Grassi
29,2 g

Portata
panino (199,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
569 kcal
2.383 kJ
Grassi
29,2 g
Grassi saturi
5,4 g
Grassi monoinsaturi
7,4 g
Grassi polinsaturi
14,4 g
Carboidrati
52,2 g
Zuccheri
6,0 g
Proteine
24,2 g
Fibre alimentari
4,8 g
Colesterolo
61,7 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
89,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
9,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
91,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,6 mg
Magnesio
45,8 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
254,7 mg
Potassio
390,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 569 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
14.294
Passi
Camminare
2 h 50 min
Camminare
Jogging
54 min
Jogging
Ciclismo
2 h 29 min
Ciclismo

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