Sandwich Premium di pollo impanato con bacon, lattuga, pomodoro e salsa ranch, McDonald's

Valore calorico
586 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
59,8 g
35,3 g
22,9 g
Valore calorico
586 kcal
Carboidrati
59,8 g
Proteine
35,3 g
Grassi
22,9 g

Portata
panino (240,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
586 kcal
2.452 kJ
Grassi
22,9 g
Grassi saturi
4,7 g
Grassi monoinsaturi
9,1 g
Grassi polinsaturi
7,8 g
Carboidrati
59,8 g
Zuccheri
13,3 g
Proteine
35,3 g
Fibre alimentari
3,4 g
Colesterolo
72,0 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
116,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,6 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
10,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
84,0 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 586 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
14.707
Passi
Camminare
2 h 55 min
Camminare
Jogging
56 min
Jogging
Ciclismo
2 h 33 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori