Asia, 23 anni
-13 kg
Semi del frutto dell'albero del pane
Valore calorico
57 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
8,8 g
2,2 g
1,7 g
Valore calorico
57 kcal
Carboidrati
8,8 g
Proteine
2,2 g
Grassi
1,7 g
Portata
portata (30,0 g)
cucchiaio (8,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
57 kcal
240 kJ
Grassi
1,7 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
8,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
16,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
10,8 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
16,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
52,5 mg
Potassio
282,3 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,3 mg
