Asia, 23 anni
-13 kg
Semi dell'albero del pane crudi
Valore calorico
217 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
46,3 g
6,0 g
1,0 g
Valore calorico
217 kcal
Carboidrati
46,3 g
Proteine
6,0 g
Grassi
1,0 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
217 kcal
909 kJ
Grassi
1,0 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
46,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
6,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
45,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
27,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
98,0 mg
Rame
1,4 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
68,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
67,0 mg
Potassio
1.183,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,1 mg
