Asia, 23 anni
-13 kg
Semi di alfalfa
Valore calorico
22 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,0 g
3,8 g
0,7 g
Valore calorico
22 kcal
Carboidrati
2,0 g
Proteine
3,8 g
Grassi
0,7 g
Portata
tazza (33,0 g)
cucchiaio (3,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
22 kcal
93 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
2,0 g
Zuccheri
0,2 g
Proteine
3,8 g
Fibre alimentari
1,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
89,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
30,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
26,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
67,4 mg
Potassio
76,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
