Asia, 23 anni
-13 kg
Semi di sesamo essiccati
Valore calorico
52 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,1 g
1,6 g
4,5 g
Valore calorico
52 kcal
Carboidrati
2,1 g
Proteine
1,6 g
Grassi
4,5 g
Portata
cucchiaio (9,0 g)
tazza (144,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
52 kcal
216 kJ
Grassi
4,5 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
1,7 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
2,1 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
1,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
87,8 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
31,6 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
56,6 mg
Potassio
42,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
