Asia, 23 anni
-13 kg
Sfoglie alla cannella da tostare
Valore calorico
206 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
34,1 g
2,6 g
7,1 g
Valore calorico
206 kcal
Carboidrati
34,1 g
Proteine
2,6 g
Grassi
7,1 g
Portata
intero (50,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
206 kcal
862 kJ
Grassi
7,1 g
Grassi saturi
1,8 g
Grassi monoinsaturi
4,0 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
34,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,6 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
5,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
17,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,0 mg
Magnesio
12,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
66,5 mg
Potassio
57,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
