Asia, 23 anni
-13 kg
Sfoglie alla frutta da tostare
Valore calorico
209 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
37,1 g
2,4 g
5,6 g
Valore calorico
209 kcal
Carboidrati
37,1 g
Proteine
2,4 g
Grassi
5,6 g
Portata
intero (51,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
209 kcal
873 kJ
Grassi
5,6 g
Grassi saturi
1,3 g
Grassi monoinsaturi
3,3 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
37,1 g
Zuccheri
14,8 g
Proteine
2,4 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
5,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
5,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,0 mg
Magnesio
6,1 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
38,8 mg
Potassio
41,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
