Siero di latte acido in polvere

Valore calorico
193 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
41,9 g
6,7 g
0,3 g
Valore calorico
193 kcal
Carboidrati
41,9 g
Proteine
6,7 g
Grassi
0,3 g

Portata
tazza (57,0 g) cucchiaio (2,9 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
193 kcal
809 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
41,9 g
Zuccheri
41,9 g
Proteine
6,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1,7 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
2,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
3,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1.170,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
113,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
768,9 mg
Potassio
1.304,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 193 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.853
Passi
Camminare
58 min
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Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
51 min
Ciclismo

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