Asia, 23 anni
-13 kg
Spaghetti cotti
Valore calorico
220 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
42,8 g
8,1 g
1,3 g
Valore calorico
220 kcal
Carboidrati
42,8 g
Proteine
8,1 g
Grassi
1,3 g
Portata
tazza (140,0 g)
portata (230,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
220 kcal
920 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
42,8 g
Zuccheri
0,8 g
Proteine
8,1 g
Fibre alimentari
2,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
87,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
9,8 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnesio
25,2 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
81,2 mg
Potassio
61,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
