Asia, 23 anni
-13 kg
Spalla di maiale cotta
Valore calorico
394 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
31,4 g
28,9 g
Valore calorico
394 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
31,4 g
Grassi
28,9 g
Portata
tazza (135,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
394 kcal
1.650 kJ
Grassi
28,9 g
Grassi saturi
10,6 g
Grassi monoinsaturi
12,8 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
31,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
121,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
74,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,8 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
5,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
32,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,8 mg
Magnesio
24,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
286,2 mg
Potassio
444,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,0 mg
