Asia, 23 anni
-13 kg
Spalla di maiale a dadini cotta
Valore calorico
265 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,1 g
32,4 g
14,6 g
Valore calorico
265 kcal
Carboidrati
1,1 g
Proteine
32,4 g
Grassi
14,6 g
Portata
portata (131,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
265 kcal
1.108 kJ
Grassi
14,6 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
5,1 g
Grassi polinsaturi
1,9 g
Carboidrati
1,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
32,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
100,9 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
81,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,8 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
10,1 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
10,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
31,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
355,0 mg
Potassio
533,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,0 mg
