Stinco di agnello crudo

Valore calorico
912 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
84,3 g
61,2 g
Valore calorico
912 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
84,3 g
Grassi
61,2 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
912 kcal
3.817 kJ
Grassi
61,2 g
Grassi saturi
26,3 g
Grassi monoinsaturi
25,1 g
Grassi polinsaturi
4,9 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
84,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
303,9 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
304,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
28,2 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
36,3 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
7,8 mg
Magnesio
108,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
807,4 mg
Potassio
1.183,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
15,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 912 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
22.898
Passi
Camminare
4 h 33 min
Camminare
Jogging
1 h 27 min
Jogging
Ciclismo
3 h 58 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori