Stinco di agnello crudo

Valore calorico
912 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
85,8 g
60,7 g
Valore calorico
912 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
85,8 g
Grassi
60,7 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
912 kcal
3.817 kJ
Grassi
60,7 g
Grassi saturi
26,4 g
Grassi monoinsaturi
24,9 g
Grassi polinsaturi
4,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
85,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
326,6 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
304,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
24,8 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
49,9 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
7,6 mg
Magnesio
99,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
771,1 mg
Potassio
970,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
23,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 912 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
22.898
Passi
Camminare
4 h 33 min
Camminare
Jogging
1 h 27 min
Jogging
Ciclismo
3 h 58 min
Ciclismo

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