Asia, 23 anni
-13 kg
Straccetti di struzzo crudi
Valore calorico
108 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
20,1 g
2,4 g
Valore calorico
108 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
20,1 g
Grassi
2,4 g
Portata
portata (85,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
108 kcal
452 kJ
Grassi
2,4 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,0 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
20,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
62,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
63,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,4 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
4,3 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
3,6 mg
Magnesio
19,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
192,1 mg
Potassio
280,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
