Succo di ananas

Valore calorico
133 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
32,2 g
0,9 g
0,3 g
Valore calorico
133 kcal
Carboidrati
32,2 g
Proteine
0,9 g
Grassi
0,3 g

Portata
vetro (250,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
133 kcal
555 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
32,2 g
Zuccheri
25,0 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
215,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
109,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
32,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
30,0 mg
Manganese
1,3 mg
Fosforo
20,0 mg
Potassio
325,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 133 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.328
Passi
Camminare
40 min
Camminare
Jogging
13 min
Jogging
Ciclismo
35 min
Ciclismo

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