Sugo Gravy di pollo

Valore calorico
188 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
12,9 g
4,6 g
13,6 g
Valore calorico
188 kcal
Carboidrati
12,9 g
Proteine
4,6 g
Grassi
13,6 g

Portata
tazza (238,0 g) lattina (298,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
188 kcal
787 kJ
Grassi
13,6 g
Grassi saturi
3,4 g
Grassi monoinsaturi
6,1 g
Grassi polinsaturi
3,6 g
Carboidrati
12,9 g
Zuccheri
1,9 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
4,8 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
203,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
47,6 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
4,8 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
69,0 mg
Potassio
259,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 188 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.722
Passi
Camminare
56 min
Camminare
Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
49 min
Ciclismo

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