Taco di mais croccante

Valore calorico
58 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,9 g
0,8 g
2,9 g
Valore calorico
58 kcal
Carboidrati
7,9 g
Proteine
0,8 g
Grassi
2,9 g

Portata
pezzo (12,3 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
58 kcal
244 kJ
Grassi
2,9 g
Grassi saturi
0,9 g
Grassi monoinsaturi
0,9 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
7,9 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
9,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
9,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
25,0 mg
Potassio
29,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 58 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.464
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Camminare
17 min
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Jogging
6 min
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Ciclismo
15 min
Ciclismo

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