Asia, 23 anni
-13 kg
Tacos con pollo, formaggio e lattuga
Valore calorico
185 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
19,3 g
13,0 g
6,2 g
Valore calorico
185 kcal
Carboidrati
19,3 g
Proteine
13,0 g
Grassi
6,2 g
Portata
intero (98,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
185 kcal
775 kJ
Grassi
6,2 g
Grassi saturi
2,5 g
Grassi monoinsaturi
1,6 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
19,3 g
Zuccheri
1,3 g
Proteine
13,0 g
Fibre alimentari
1,2 g
Colesterolo
28,4 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
57,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
5,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
119,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
23,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
239,1 mg
Potassio
212,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
