Asia, 23 anni
-13 kg
Taro Tahitiano cotto
Valore calorico
60 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,4 g
5,7 g
0,9 g
Valore calorico
60 kcal
Carboidrati
9,4 g
Proteine
5,7 g
Grassi
0,9 g
Portata
tazza, a fette (137,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
60 kcal
252 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
9,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
118,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
52,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
204,1 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
69,9 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
91,8 mg
Potassio
853,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
