Asia, 23 anni
-13 kg
Tartaruga verde cruda
Valore calorico
89 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
19,8 g
0,5 g
Valore calorico
89 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
19,8 g
Grassi
0,5 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
89 kcal
373 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
19,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
50,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
78,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
118,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
20,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
180,0 mg
Potassio
230,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
