Tasche di patate ripiene, Bofrost

Valore calorico
109 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
12,0 g
1,6 g
5,7 g
Valore calorico
109 kcal
Carboidrati
12,0 g
Proteine
1,6 g
Grassi
5,7 g

Portata
pezzo (60,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
109 kcal
455 kJ
Grassi
5,7 g
Grassi saturi
3,3 g
Carboidrati
12,0 g
Proteine
1,6 g
Sale
0,8 g
Fibre alimentari
1,3 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 109 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.727
Passi
Camminare
32 min
Camminare
Jogging
10 min
Jogging
Ciclismo
28 min
Ciclismo

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