Torta al cioccolato con glassa di cioccolato

Valore calorico
537 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
72,9 g
4,8 g
27,7 g
Valore calorico
537 kcal
Carboidrati
72,9 g
Proteine
4,8 g
Grassi
27,7 g

Portata
pezzo (138,0 g) torta pasticcera (1.660,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
537 kcal
2.248 kJ
Grassi
27,7 g
Grassi saturi
8,2 g
Grassi monoinsaturi
10,1 g
Grassi polinsaturi
6,4 g
Carboidrati
72,9 g
Zuccheri
55,1 g
Proteine
4,8 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
30,4 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
30,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
6,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
41,4 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
4,2 mg
Magnesio
42,8 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
189,1 mg
Potassio
372,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 537 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.482
Passi
Camminare
2 h 40 min
Camminare
Jogging
51 min
Jogging
Ciclismo
2 h 20 min
Ciclismo

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