Torta al cioccolato

Valore calorico
352 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
50,7 g
5,0 g
14,3 g
Valore calorico
352 kcal
Carboidrati
50,7 g
Proteine
5,0 g
Grassi
14,3 g

Portata
pezzo (95,0 g) torta pasticcera (1.137,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
352 kcal
1.476 kJ
Grassi
14,3 g
Grassi saturi
5,2 g
Grassi monoinsaturi
5,7 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
50,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,0 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
55,1 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
23,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
57,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
30,4 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
100,7 mg
Potassio
133,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 352 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.852
Passi
Camminare
1 h 45 min
Camminare
Jogging
34 min
Jogging
Ciclismo
1 h 32 min
Ciclismo

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