Torta di albumi

Valore calorico
264 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
42,3 g
4,0 g
9,2 g
Valore calorico
264 kcal
Carboidrati
42,3 g
Proteine
4,0 g
Grassi
9,2 g

Portata
pezzo (74,0 g) torta pasticcera (887,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
264 kcal
1.106 kJ
Grassi
9,2 g
Grassi saturi
2,4 g
Grassi monoinsaturi
3,9 g
Grassi polinsaturi
2,3 g
Carboidrati
42,3 g
Zuccheri
26,3 g
Proteine
4,0 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
1,5 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
17,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
96,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
8,9 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
68,8 mg
Potassio
70,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 264 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
6.635
Passi
Camminare
1 h 19 min
Camminare
Jogging
25 min
Jogging
Ciclismo
1 h 9 min
Ciclismo

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