Tortellini al formaggio

Valore calorico
332 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
50,8 g
14,6 g
7,8 g
Valore calorico
332 kcal
Carboidrati
50,8 g
Proteine
14,6 g
Grassi
7,8 g

Portata
tazza (108,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
332 kcal
1.388 kJ
Grassi
7,8 g
Grassi saturi
3,9 g
Grassi monoinsaturi
2,2 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
50,8 g
Zuccheri
1,0 g
Proteine
14,6 g
Fibre alimentari
2,1 g
Colesterolo
45,4 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
32,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
164,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
22,7 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
229,0 mg
Potassio
96,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 332 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.327
Passi
Camminare
1 h 39 min
Camminare
Jogging
32 min
Jogging
Ciclismo
1 h 27 min
Ciclismo

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