Tortilla per taco

Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
8,3 g
0,8 g
2,7 g
Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
8,3 g
Proteine
0,8 g
Grassi
2,7 g

Portata
intero (12,9 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
61 kcal
256 kJ
Grassi
2,7 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
0,8 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
8,3 g
Zuccheri
0,2 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
12,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
11,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
30,4 mg
Potassio
30,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
53,9 %
5,5 %
40,7 %

Come bruciare 61 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.536
Passi
Camminare
18 min
Camminare
Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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