Tramezzino Tofu Olive e capperi, Natura Nuovs

Valore calorico
347 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,4 g
10,5 g
23,0 g
Valore calorico
347 kcal
Carboidrati
23,4 g
Proteine
10,5 g
Grassi
23,0 g

Portata
panino (140,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
347 kcal
1.454 kJ
Grassi
23,0 g
Carboidrati
23,4 g
Proteine
10,5 g
Sale
2,1 g
Fibre alimentari
2,8 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 347 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.720
Passi
Camminare
1 h 44 min
Camminare
Jogging
33 min
Jogging
Ciclismo
1 h 31 min
Ciclismo

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